اشارككم أصدقائي تجربتي الشخصية حول استخدام علكة اورال بي Oral-B، كما أحببت اضافة افكار هامة حول الصحة الفموية من خلال استخدام العلكة المتوازن دون الإفراط وبكل شفافية.
فؤائد مضغ العلكة
قد يكون لمضغ العلكة عدة فؤائد اذكر منها:
1- قد يكون لها تأثير ايجابي على صحة الجهاز الهضمي بعد اجراء العمليات الجراحية المتعلقة بالأمعاء. قد يساعد مضغ العلكة على تسهيل حركة الأمعاء وتقليل المضاعفات الناتجة عن العمل الجراحي وردات الفعل الناتجة عن التخدير.
2- يساعد مضغ العلكة على زيادة التركيز والانتباه لانها تقلل التوتر وتحسن المزاج وترفع التركيز الذهني.
3- تعزيز صحة الفم: إذ يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على التقليل من مخاطر تسوس الاسنان من خلال افراز اللعاب أثناء عملية المضغ، وبذلك يقلل من تراكم السكر بين الاسنان. من جهة ثانية، تخفف من الحموضة الناتجة عن تفكك بقايا المواد الغذائية بين الاسنان (حموضة الفم)، وبالتالي تخفف من ظهور التسوس (البقع) على الأسنان.
4- قد يفيد مضع العلكة في تخفيف الوزن، إذ يقلل الشهية على الطعام.
5- يخفف مضغ العلكة من حموضة المعدة، وذلك من خلال زيادة اللعاب، ومن ثما تخفيف حموضة المريء.
اضرار العلكة
1- التأثير على صحة الانسان: يكمن الخطر عند تناول كميات كبيرة من العلكة المحلاة ( التي تحتوي على السكر)، من خلال زيادة البكتريا الضارة في الفم وبالتالي تزداد فرصة تشكل اللويحة السنية التي تؤدي إلى تسوس الاسنان.
2- زيادة الغازات في الأمعاء: ويعود ذلك إلى عملية بلع الهواء اثناء مضغ العلكة ، أو احتواء بعض أنواع العلكة على المحليات الصنعية.
3- قد يسبب مضع العلكة لفترات زمنية طويلة لتشكل صداع ناتج عن عملية الضغط المستمر على المفصل الفكي.
كيف تعمل علكة اورال بي Oral-B المدعمة بالفلورايد على رفع مقاومة الاسنان
علكة اورال بي Oral-B للاسنان
الصحية بالفلور المبيض، بدون سكر للعناية بالاسنان، تساعد في التخلص من
الأحماض والترسبات، تساهم في صيانة الاسنان من أجل جعلهم أكثر مقاومة
للاحماض الفموية.
علكة صحية مدعمة بالفلوريدبدون سكر تساهم في صيانة تعدين الاسنان، وتحييد الاحماض الضارة من بين الاسنان.
يرفع الفلورايد من صلابة ومناعة ميناء السن من خلال تشكيل مركبات فلورية على سطح السن. كما يمتلك الفلورايد خصائص مضادة للالتهابات من خلال تثبيط زيادة نمو الجراثيم الفموية التي تخمر السكريات وفي خطوة لاحقة الاحماض التي تؤذي الاسنان ( تخفيف انتاج الاحماض الضارة).
كما أن للفلورايد تأثير كبير على النحر البسيط في الأسنان، وذلك من خلال ترميم وتكلس منطقة النخر.
ملاحظة هامة : تؤدي زيادة مادة الفلورايد في جسم الانسان إلى
1- ضعف العظم مما قد يؤدي إلى الكسر.
2- خمول في عمل الغدة الدرقية عند الاشخاص الذين لديهم مشاكلفي الغدة الدرقية.
3- يؤدي الاستخدام المفرط للعلكة المدعمة بالفلورايد إلى تلين الاسنان (ملاحظة مذكورة على العلبة)
اقرأ المزيد: أعراض سرطان الغدة الدرقية، أنواع سرطان الغدة الدرقية، وعوامل الخطر د. لبينة الرحية
فيديو: لا ترمي تفل القهوة هناك 14 استخدامات رهيبة،فوائد بقايا القهوة
ملاحظات هامة من تجربتي الشخصية
1- انا انصح باستخدام العلكة الخالية من السكر والمحلاة بمحليات صنعية مثل الزيليتول.
2- الاشخاص الذين لديهم كولون عصبي يفضل استعمال العلكة المحلاة بالستيفيا (Stevia).
3- يفضل قراءة مكونات العلكة والتعرف على المحليات الصنعية الداخلة في تصنيعها.
3- اخترت علكة بنكهة النعنع لتحسين رائحة الفم، يوجد نكهات متنوعة مثل نكهة الوينترغرين (wintergreen) أو القرفة او نكهة الفواكه المتنوعة.
4- حصلت على لون اسناني الطبيعية ( غير مدخنة، لدي اصفرار ناجم عن شرب المنبهات كالقهوة والشاي) بعد استخدام العلكة لمدة ثلاثة اسابيع متتالية، وهي نتيجة جيدة من منظوري.
5- كُتب على علبة العلكة ( تستخدم هذه التركيبة الفريدة من خلال مضغ العلكة لمدة 20 دقيقة كحد أدنى وخمس مرات في اليوم) بعد الأكل والشرب ضمن نظام غذائي متنوع ومتوازن بغية صيانة الاسنان وحمايتها من النخر.
6- لا ينصح باستخدام الأطفال دون الثانية عشر.
7- تحتوي العلكة على محليات صنعية (السوربيتول ، ماليتنول، السيليتول، سوكولوز)، الحذر من كثرة استخدام المحليات الصنعية.
8- يساهم الفلورايد المدروس في عملية اعادة التمعدن على الأسنان.
اتمنى في نهاية المقال الفائدة والمتعة، يمكنكم متابعة الفيديو لمزيد من المعلومات.
لمزيد من المعلومات تجربتي الشخصية مع فرشاة الاسنان الكهربائية Oral_B
أهم 45 فائدة من فوائد القهوة الكثيرة المذكورة في أشهر المواقع العالمية مع الدكتورة لبينة الرحية
مقالات مفيدة: وصفات مستحضرات التجميل المنزلية وفري عليك المنتجات باهظة الثمن الجزء الأول مع الدكتورة لبينة الرحية
أفضل الزيوت النباتية للوجه مع الدكتورة لبينة الرحية
أفضل ماسكات الشعر في المنزل مع الدكتورة لبينة الرحية
تعرف على حقيقة الأطعمة الجنينية وتمتع بالشباب الدائم د. لبينة الرحية
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رأيك يسعدنا