صحة

  زيت الأفوكادو لمعالجة التهاب وآلام المفاصل، وصفة سهلة لا تكلفك الكثير.  هذه الوصفة موجهة للسيدات والشباب الذين يعانون من  ألم في المفاصل أ...

  هناك عادات كثيرة نقوم بها بشكل روتيني تزيد من فرص إصابتنا بمرض السكر . أهم هذه العادات : ١_ التقليل من تناول القهوة حيث تشير الدراسات إلى ...

  يسبب ارتفاع سكر الدم وعدم ضبطه مضاعفات خطيرة على المدى البعيد. على سبيل المثال، اعتلال الأعصاب والشبكية وفشل الكلى. تساعد ممارسة التمارين...

 حقائق صادمة عن بطانة الرحم المهاجرة يصيب الانتباذ البطاني الرحمي نسبة كبيرة من النساء تصل إلى 10% (أي مايعادل 190مليون في العالم) من ...

يعتبر الإستروجين والبروجستيرون من أهم الهرمونات الأنثوية، والتي تتحكم بالحالة النفسية والجسدية للمرأة في كل مراحل حياتها.  من جهة ثانية...

  تساعد هذه التمارين في تخفيف النوبات التشنجية من خلال تنشيط النقاط الانعكاسية وزيادة تثبيط الخلايا العصبية من خلال إثارتها وفق التمارين ال...