القائمة الرئيسية

الصفحات

يوليو 2023

نظام غذائي لتخفيف تشنج الاعصاب
    ما هي التشنجات العصبية؟ عموماً، تحدث التشنجات العصبية بسبب إشارات غير طبيعية داخل الدماغ. يمكن أن تستمر التشنجات العصبية من عدة ثواني إ...
أقراء المزيد
ستة أغذية تستنزف طاقتك وتزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية مزمنة وزيادة الالتهابات في جسمك
Dr Lobaina Alrhia 19 يوليو 2023
   هل تعلمون إذا تركنا الالتهاب دون علاج، قد يسبب التعب وتلف الأنسجة السليمة وقد يرفع معدل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الربو، ومرض ال...
أقراء المزيد
 ستة نصائح تساعدك على علاج الارق والنوم العميق بسرعة
Dr Lobaina Alrhia 17 يوليو 2023
    لدى الكثير من المتابعين ما يحرمهم من النوم المستقر مثل التفكير الزائد، والعبارة المشتركة بينهم "لا يمكنني إيقاف الأفكار داخل رأسي...
أقراء المزيد
وسادة نوم ضد التجاعيد وللشيخوخة، تخفف لالام الرقبة والكتف عند النوم على الظهر
  اخترت لكم من متجر اناقة انثى على الانترنيت وسادة نوم ضد التجاعيد وللشيخوخة، تخفف لالام الرقبة والكتف عند النوم على الظهر كما إنها مريحة ا...
أقراء المزيد
بيولوجيا الشيخوخة العمر مجرد رقم أحدث الدراسات حول إبطاء الشيخوخة
Dr Lobaina Alrhia 13 يوليو 2023
  هل تعلم إن خلايا وجزيئات جسمك تصبح أكثر إرهاق مع التقدم في العمر، قد تعرف شخص ما من محيطك يبدو أنه يتقدم في العمر ببطء رغم إن عمره فوق ا...
أقراء المزيد