آخر المشاركات

  ما سبب النغزات في أسفل الظهر؟ سنتعرف على الاسباب الرئيسية التي تسبب ألم ونغزات أسفل الظهر كونها مختلفة الاسباب، لنتعرف عليها:  أهم النصائح...

  يموت الأطفال في بريطانيا بسبب جرثومة Strep A ، وينتشر قلق كبير في العالم خوفاً من تكرار جائحة كورونا مرة ثانية مع جرثومة Strep A، سنتعرف...

يرد إلى بريد المدونة سؤال متكررعن  نحافة الوجه بعد اتباع دايت او نظام غذائي صحي. سأخبركم في هذه المقالة عن أهم النصائح لتجنب ترهل الوجه والخ...

  اثناء تطبيق تمارين اليوغا تحتار السيدات ماذا تختار لوجهها، واذا كان الخيار بين زيت اللوز الحلو أو زيت اللوز المر في هذه المقالة ستتعرفين ع...

 ارتفعت حراة طفلك في الليل.... ماذا أفعل؟ قد تصادف الامهات هذه المشكلة مع اطفالها، وتقع في حيرة من أمرها، ويسكن الخوف في قلبها. ساشرح في هذه...

يحتوي القرنفل على نسبة مرتفعة من فيتامين سي (Vitamin C)، الذي له دور فعال في مقاومة العدوى التي تهاجم الجسم. من جهة ثانية، يساعد بلع كبش ...

سأبدأ من سؤال سيدة حجزت استشارة علاجية لدي، أنا أعاني من النحافة كيف أزيد وزني؟ هذا السؤال المتكرر لدى الكثير من الناس الذين يعانون من النح...

  هل تعرف أنه بالإمكان تجنب خشونة الركبة بتناول أغذية محددة مثل السمك و البصل !، نعم نستطيع الوقاية والعلاج من خشونة المفاصل عموماً وخشونة ا...

  كيف يتم تناول البروكلي؟ وصفة صحية مناسبة للاشخاص الذين يرغبون في تخفيض وزنهم، غنية بالفيتامينات والمعادن. كما انها وصفة سهلة التحضير من مط...