القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

ستة أغذية تستنزف طاقتك وتزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية مزمنة وزيادة الالتهابات في جسمك
Dr Lobaina Alrhia 19 يوليو 2023
   هل تعلمون إذا تركنا الالتهاب دون علاج، قد يسبب التعب وتلف الأنسجة السليمة وقد يرفع معدل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الربو، ومرض ال...
أقراء المزيد
 ستة نصائح تساعدك على علاج الارق والنوم العميق بسرعة
Dr Lobaina Alrhia 17 يوليو 2023
    لدى الكثير من المتابعين ما يحرمهم من النوم المستقر مثل التفكير الزائد، والعبارة المشتركة بينهم "لا يمكنني إيقاف الأفكار داخل رأسي...
أقراء المزيد
وسادة نوم ضد التجاعيد وللشيخوخة، تخفف لالام الرقبة والكتف عند النوم على الظهر
  اخترت لكم من متجر اناقة انثى على الانترنيت وسادة نوم ضد التجاعيد وللشيخوخة، تخفف لالام الرقبة والكتف عند النوم على الظهر كما إنها مريحة ا...
أقراء المزيد
بيولوجيا الشيخوخة العمر مجرد رقم أحدث الدراسات حول إبطاء الشيخوخة
Dr Lobaina Alrhia 13 يوليو 2023
  هل تعلم إن خلايا وجزيئات جسمك تصبح أكثر إرهاق مع التقدم في العمر، قد تعرف شخص ما من محيطك يبدو أنه يتقدم في العمر ببطء رغم إن عمره فوق ا...
أقراء المزيد
 قصّة حنين ووفاء
أنقل لكم قصة، تختبئ الاحساسيس هنا وهناك. لا تضعيوا اللحظات الجميلة مع أحبتكم.. تخرجت من الجامعة اليوم أكملت من عمري أربع وعشرين عاماً.  نعم ...
أقراء المزيد
احذروا تناول المكملات الغذائية
Dr Lobaina Alrhia 01 يوليو 2023
  احذروا تناول المكملات الغذائية التقي ضمن الاستشارات الكثير من المراجعين، وكل شخص سيدة كانت أم رجل له قصته ووضعه الصحي، ويحتاج إلى خطة علاج...
أقراء المزيد
لديك سيوليت انصحك باستخدام فرشاة سيليكون مضادة للسيلوليت، علاج السيوليت بالمنزل
  لديك سيوليت في الافخاذ، سيوليت في المؤخرة انصحك باستخدام فرشاة سيليكون مضادة للسيلوليت:  تعاني الكثير من السيدات من السيوليت، وشكل الجلد ا...
أقراء المزيد
كيف ارفع هرمون الاستروجين طبيعياً
  سؤال يتكرر في كل بث مباشر مع عائلة anakte antha   على مواقع التواصل الاجتماعي، كيف ارفع هرمون الاستروجين طبيعياً؟ سيداتي الجميلات، يوجد أغ...
أقراء المزيد
اعتمدي هذه الوصفة في رفع مناعة جسمك، أفضل مشروب صيفي الزنجبيل والكركم
  اعتمد هذه العادة اليومية منذ أكثر من سنة بغية رفع مناعة جسمي ضد الامراض المعدية والمزمنة. وصفة بسيطة تتوفر في كل منزل تقريباً، لكن يجب توخ...
أقراء المزيد