القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

 قصّة حنين ووفاء
أنقل لكم قصة، تختبئ الاحساسيس هنا وهناك. لا تضعيوا اللحظات الجميلة مع أحبتكم.. تخرجت من الجامعة اليوم أكملت من عمري أربع وعشرين عاماً.  نعم ...
أقراء المزيد
احذروا تناول المكملات الغذائية
Dr Lobaina Alrhia 01 يوليو 2023
  احذروا تناول المكملات الغذائية التقي ضمن الاستشارات الكثير من المراجعين، وكل شخص سيدة كانت أم رجل له قصته ووضعه الصحي، ويحتاج إلى خطة علاج...
أقراء المزيد
لديك سيوليت انصحك باستخدام فرشاة سيليكون مضادة للسيلوليت، علاج السيوليت بالمنزل
  لديك سيوليت في الافخاذ، سيوليت في المؤخرة انصحك باستخدام فرشاة سيليكون مضادة للسيلوليت:  تعاني الكثير من السيدات من السيوليت، وشكل الجلد ا...
أقراء المزيد
كيف ارفع هرمون الاستروجين طبيعياً
  سؤال يتكرر في كل بث مباشر مع عائلة anakte antha   على مواقع التواصل الاجتماعي، كيف ارفع هرمون الاستروجين طبيعياً؟ سيداتي الجميلات، يوجد أغ...
أقراء المزيد
اعتمدي هذه الوصفة في رفع مناعة جسمك، أفضل مشروب صيفي الزنجبيل والكركم
  اعتمد هذه العادة اليومية منذ أكثر من سنة بغية رفع مناعة جسمي ضد الامراض المعدية والمزمنة. وصفة بسيطة تتوفر في كل منزل تقريباً، لكن يجب توخ...
أقراء المزيد
رشي هذه الوصفة على شعرك ولاحظي طول وكثافة شعرك في أقل من شهر
  تسبب منتجات العناية الشخصية كالشامبو والكريمات الكيميائية تساقط الشعر وجفافه، كما تساهم المجففات الحرارية في هيشان الشعر وبهتان اللون وانخ...
أقراء المزيد
اضيفي هذه المكونات إلى الشامبو وعالجي تساقط الشعر
  تحلم السيدات والرجال بشعر كثيف صحي لامع، لكن نتعرض لضغوط نفسية من هنا وهناك، قد يطرأ خلل هرموني على اجسامنا يسبب تساقط الشعر وظهور فراغات ...
أقراء المزيد
وصفة يابانية سحرية لتطويل الشعر وتعبئة الفراغات
  تعاني الكثير من السيدات من تساقط الشعر الكثيف وظهور فراغات في الرأس، قد يعود السبب إلى اتباع حمية غذائية قاسية، خلل في عمل الغدة الدرقية، ...
أقراء المزيد
كيف اتخلص من الدوالي طبيعياً؟
  يعانى الكثير من الاشخاص (السيدات أوالرجال) من مشكلة انتفاخ الاوردة فى الساقين (الدوالي). ينتج عن الدوالي ظهور علامات زرقاء أو أرجوانية ع...
أقراء المزيد
الهليون بالفوائد مسكون لن تصدقي فوائده
  قديماً، استخدم الهليون كمنشط جنسي قوي (من أهم فوائد الهليون للرجال)، ويعود السبب لمزيج العناصر الغذائية التي تعزز الطاقة، وتطهر المجاري ا...
أقراء المزيد
تمارين رياضية فعالة في تخفيض سكر الدم وتحسين مقاومة الانسولين
Dr Lobaina Alrhia 10 مايو 2023
  يسبب ارتفاع سكر الدم وعدم ضبطه مضاعفات خطيرة على المدى البعيد. على سبيل المثال، اعتلال الأعصاب والشبكية وفشل الكلى. تساعد ممارسة التمارين...
أقراء المزيد