تمرين تقويم الفك السفلي وتحديد الفك السفلي، إزالة الذقن المزدوج وإزالة التجاعيد حول الفم، إذا كنت ترغب في تعريض الفك (فك تكساس) هذا التمرين سحري لانه يغير ملامح الوجه طبيعياً من اجمل تمارين يوغا الوجه.
ما هو تمرين موينغ؟
إذا كنت تعانين من ذقن مزدوج وتجاعيد حول الفم والأنف تمرين واحد سيخلصك من هذه المشاكل نقدم لك سيدتي تمرين مويينغ لتقويم الفك السفلي وإزالة التجاعيد حول الفم.
يعتبر تمرين مويينغ من تمارين يوغا الوجه الفعالة في تغير شكل الوجه، وهو أحد التمارين الهوائية التي لا تحتاج ترطيب.
تمرين بسيط مع نتيجة مذهلة لشد ترهل الفم ومعالجة الخفسة تحت العين الدكتورة لبينة الرحية
أربعة نصائح هامة أثناء ممارسة تمارين يوغا الوجه الدكتورة لبينة الرحية
ماهي آلية تمرين تقويم الفك السفلي ؟
هو عبارة عن تمرين يتمتع بتحريك عضلة اللسان ويغير عضلات الوجه من الداخل اولاً، ثم ينعكس على الوجه عموما.
قومي برفع اللسان لمقدمة الأسنان الأمامية العلوية من الداخل .ويطبق التمرين لمدة دقيقة واحدة بحيث يكرر ثلاث مرات في اليوم.
كيف تقوم ب mewing ؟ يمكنك متابعة تطبيق التمرين من خلال مشاهدة الفيديو (تمرين مويينغ السحري لشد ترهلات الذقن)
٢٤٠: اقوى تمارين الذقن المزدوج، تمارين يوغا الوجه مع د. لبينة الرحية
تمرين سحري يعيد الإشراقة لوجهك، تمارين يوغا الوجه مع الدكتورة لبينة الرحية
ماهي فوائد تمرين ميونغ؟
عند تطبيقك لهذا التمرين لمدة شهر ستلاحظين نتائج جيدة تتمثل في ان ارتباط الفك مع الفقرات سيرتفع نحو الأعلى . كما سيبتعد الفك عن الفقرات .
وستشعرين بالشد في المنطقة حول الفم والانف وارتخاء عند نهاية الفك. وفي النهاية ستحصلين على ذقن مستوي بشكل هوليودي وفقرات ظهر رائعة مستقيمة .
وداعا الذقن المزدوجة بدون عمليات جراحية وبلا فيلر او بوتكس، تسوقي مخدة ضد تجاعيد الوجه
ماهي شروط تطبيق تمرين موينغ ؟
تقنية تمكنك من تغير شكل وجهك مجاناً بواسطة اللسان، هل تمارين الميونغ فعال؟ نعم وفق الأتي:
* يجب أن تكون الرقبة والظهر بالشكل الصحيح الصحي للحصول على نتائج صحيحة وسليمة.
* لا حاجة للترطيب كون التمرين يطبق على العضلات الداخلية للوجه وليس الخارجية.
* يكرر التمرين لثلاث مرات في اليوم الواحد.
* ستظهر النتائج عند تطبيقك للتمرين خلال شهر واحد.
* ستلاحظين بصعوبة التمرين في بداية الأمر ولكن بالممارسة سيصبح التمرين سهلا.
* عند تنفيذ التمرين ستشعرين بالألم في نهاية الفكين لإن هذه العضلات لا نستخدمها إلا عند المضغ لكن مع الاستمرارية سيختفي الألم.
أفضل تمارين يوغا الوجه تخفيف تجاعيد حول الفم (العضلة الحزينة )، تسوقي معنا وسادة مضادة للتجاعيد
ما هو سبب تسمية التمرين بتمرين موينغ ؟
اطلق على تمرين تقويم الفك بتمرين مووينج نسبة لطبيب الاسنان مووينج وهو طبيب انكليزي كان يصف هذا التمرين لمرضاه من اجل تقويم وتصحيح الفك السفلي ولكن لاحظ الطبيب مع مرور الوقت ان لهذا التمرين نتائج جمالية على الوجه مع المستقبل .
هل تمرين موينج فعال؟
على الرغم من أن التمارين لا تكون ضارة في حال ممارستها بشكل صحيح، لكن يمكن أن تشكل خطرا عند ممارستها بشكل غير صحيح، يمكن أن تؤدي لذات المشاكل التي يُقال بأنها تعالجها، مثال على ذلك عدم وجود تناسق في ترتيب الأسنان و الإصابة بآلام في مفصل الفك الصدغي أو ربما مشاكل في النطق
هل التنفس من الفم يؤثر على شكل الوجه؟
يوجد علاقة وطيدة بين التنفس بواسطة الفم ونمو الوجه والفك حيث أن عادة التنفس عن طريق الفم تتطلب من الشخص إبقاء فمه مفتوحا دائما وهذا قد يؤدي إلى تغير في نمط نمو الفكين.
حجز استشارة علاجية أو جمالية
أحصل على عمولات صغيرة مقابل عمليات الشراء التي تتم من خلال الروابط الموجودة هنا من الشركات وليس منكم.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون الامارات
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون الامارات تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون الامارات. زوروا متجر اناقة انثى الامارات.
- ايليجانت وسادة ميموري فوم - وسادة رقبة طبية، وسادة عنق للنوم، وسادة تقويم العظام لدعم الرقبة وتخفيف الام الكتف الشراء من هنا.
- وسادة رقبة سرير مريحة من الميموري فوم للنوم، وسادة ظهر لتقويم العظام بارتفاع قابل للتعديل، وسادة للرأس والكتفين لتخفيف الام الرقبة والشخير والنوم الخلفي والجانبي، وسادة دعم الرقبة للتنفس الشراء من هنا.
- كرياتستار وسادة ميموري فوم - وسادة نوم مريحة لتقويم العظام مع غطاء وسادة قابل للغسل، وسادة عنق الرحم لتخفيف الام الظهر والرقبة - 60 × 33 × 10.5 سم الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون السعودية
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون السعودية تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون السعودية. تجدون أفضل المنتجات في متجر اناقة السعودية من هنا.
-وسادة منع التجاعيد للنوم على الظهر والجانب، سليب يونغ وسادة مضادة للتجاعيد مصنوعة في الولايات المتحدة الامريكية - وسادة من رغوة الذاكرة للنوم على جانب عنق الرحم - وسادة لمنع التجاعيد مع غطاء وسادة - وسادة عنق مريحة - جمال مضاد للتجاعيد الشراء من هنا.
- مخدة مضادة للتجاعيد، وسادة مضادة للشيخوخة للنساء، وسادة تجميل للوجه مضادة للتجاعيد لتثبيت الراس اثناء النوم والظهر والتدريب على النوم والوقاية من التجاعيد للوجه بعد العمليات الجراحية، وسائد دعم للنوم بشكل مستقيم، قطن الشراء من هنا.
- وسادة مضادة للتجاعيد، وسائد رقبة قابلة للتعديل لتخفيف الالام النوم من اميرسي، وسادة محيطية مجوفة ومريحة، وسائد من رغوة الذاكرة عديمة الرائحة، وسادة سرير لتقويم العظام للنوم الجانبي والظهر والمعدة والشخير الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون امريكا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون امريكا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون امريكا. يمكنكم التسوق المباشر من متجر اناقة انثى امريكا مباشرة.
- مخدات مقاومة للتجاعيد،سليب يونغ وسادة مضادة للتجاعيد مصنوعة في الولايات المتحدة الامريكية - وسادة من رغوة الذاكرة للنوم على جانب عنق الرحم - وسادة لمنع التجاعيد مع غطاء وسادة - وسادة عنق مريحة - جمال مضاد للتجاعيد الشراء من هنا.
- مخدة طبية مميزة تحافظ على جمالك، اي ام ايروماكس وسادة نوم جانبية من الميموري فوم للوقاية من الام الرقبة والكتف والتجاعيد - وسادة تجميل مضادة للتجاعيد والشيخوخة الشراء من هنا.
- وسادة جمالية ضد التجاعيد، وسادة عنق مريحة للغاية كثيفة للغاية لدعم الرقبة بشكل ثابت - وسادة كونتور لتقويم العظام لتخفيف الرقبة أثناء النوم والظهر/الجانب، وسادة سيرتيبور يو اس من ميموري فوم مع غطاء من القطن العضوي الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون فرنسا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون فرنسا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون فرنسا. تمتعوا بالتسوق في متجر اناقة انثى فرنسا .
- ساهير وسادة رغوة الذاكرة وسادة مضادة للشخير وسادة تبريد بحجم كينج وسادة للنوم الجانبي وسادة مريحة للجانب والظهر ونائمي المعدة الشراء من هنا.
-وسادة عنق الرحم المريحة من ديريلا هي الوسادة الناعمة المثالية (عبوة من قطعة واحدة). بفضل وسادة عنق الرحم هذه، سوف تستيقظين منتعشًا دون ألم في الرقبة والكتف الشراء من هنا.
- وسادة عنق الرحم المريحة من إسفنج الذاكرة من إيكوسافيتر - وسادة عنق الرحم لتقويم العظام للنوم العميق، وسادة دعم ناعمة قابلة للغسل ولا تسبب الحساسية وغطاء من الخيزران الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون المانيا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون ألمانيا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون المانيا.
- وسادة ساق من إسفنج الذاكرة على شكل فراشة من Amazon Basics للنوم الجانبي، وسادة للركبة للظهر والورك والحمل ومحاذاة العمود الفقري، بيضاء، 25 × 20 × 15 سم الشراء من هنا.
- SAHEYER وسادة الرقبة وسادة رغوة الذاكرة، وسادة نوم جانبية مريحة لألم الكتف 63 × 41 × 14/11 سم وسادة دعم الرقبة لتقويم العظام للجوانب والظهر والمعدة النائمين الشراء من هنا.
- وسادة رقبة SAHEYER، وسادة رغوة الذاكرة، وسادة نوم جانبية، وسادة دعم مريحة لتقويم العظام، تحسين جودة النوم، وسادة رقبة، وسادة نوم مقاس 60 × 35.5 × 10/13 سم مع كيس وسادة الشراء من هنا
 هذا التمر…){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رأيك يسعدنا