نحت تجاعيد الذقن بتمرين بسيط هل تصدقين؟ نعم، تمارين ستجعل من ذقنك محددا بشكل مذهل خلال فترة قياسية، فقط الالتزام بتطبيق التمرين. تعاني السيدات وخصوصا عند التقدم في العمر من ترهل عضلات الذقن وظهور تجاعيد تمنح الوجه منظرا لا تقبله السيدة عندما تنظر لنفسها في المرآة. فتلجأ للعمليات الجراحية للتخفيف من تجاعيد الذقن ولتحصل على ذقن محدد.
فيتامينات البشرة أكثر نضارة واشراق الدكتورة لبينة الرحية، تسوقي اهم منتجات فيتامين E
وداعا الذقن المزدوجة بدون عمليات جراحية وبلا فيلر او بوتكس، تسوقي مخدة ضد تجاعيد الوجه
ما سبب ترهل الذقن؟
الترهل في منطقة الذقن سببه زيادة في النسيج الدهني. حيث تميل منطقة تحت الذقن إلى تراكم الدهون، حتى عند الأشخاص الذين يتمتعون بالرشاقة، مما يسبب ترهلا في العضلة الجلدية عند العنق والذي يؤثر بدوره على شكل الذقن ليبدو الوجه أكثر عمراً. لكن تمارين يوغا الوجه اهتمت بهذه النقطة حيث قدمت ثلاث تمارين للتخفيف من تجاعيد الذقن والحصول على ذقن محدد أكثر.
فيديو: تمارين رهيبة شد الذقن المترهل، تمارين يوغا الوجه
فيديو: ٢٤٠: اقوى تمارين الذقن المزدوج، تمارين يوغا الوجه مع د. لبينة الرحية
فيديو: تمارين رهيبة شد الذقن المترهل، تمارين يوغا الوجه
فيديو: تمارين الذقن المزدوج روعة، تمارين يوغا الوجه
كيف أحصل على ذقن محدد ؟
آلية تطبيق تمارين يوغا الوجه لتحديد الذقن:
قبل البدء بتطبيق التمارين يجب ترطيب المنطقة بشكل جيد ومن ثم تطبيق التمارين وهي:
التمرين الأول : باستخدام الإبهام نسحب من بداية الذقن وإلى الوراء يطبق هذا التمرين عشر مرات.
التمرين الثاني : الأصابع بشكل قبضة من الذقن على الرقبة تدليك للأسفل يطبق هذا التمرين لعشرين مرة.
التمرين الثالث : تحريك منطقة الذقن من الداخل باستخدام السبابة نضغط على المنطقة مع عملية البلع ويكرر لعشر مرات.
تمرين لشد عضلات الذقن الجانبية وبروزها الدكتورة لبينة الرحية
تمرين سحري نضارة البشرة خلال دقيقة واحدة، تمارين يوغا الوجه مع الدكتورة لبينة الرحية
هل تمارين الذقن فعالة؟
تساعد تمارين الذقن على تنشيط تدفق الدم للوجه وفي الحد من التجاعيد المبكرة التي تظهر على الوجه أيضا لها دور في تقوية عضلات الذقن وبالتالي التخلص من دهون الذقن وشده.
هل الفيتامينات تصفي الوجه؟
إن حصول البشرة على كمية كافية من الفيتامينات يساهم في الحفاظ على مظهرها الصحي وشباب البشرة، وهي تحدّ من ظهور البقع الداكنة، و الاحمرار، التجاعيد، والجفاف .
تحصل البشرة عادةً على هذه الفيتامينات من خلال الطعام، المكملات الغذائية، وكذلك الكريمات التجميليّة.
مقالة: تمرين اليوغا لإزالة خطوط العبوس بين الحاجبين
مقالة: تمارين رائعة لرفع الخدود بدون حقن بوتكس أو فيلر، تسوقي معنا أقوى زيوت الوجه للمساج.
حجز استشارة علاجية أو جمالية
أحصل على عمولات صغيرة مقابل عمليات الشراء التي تتم من خلال الروابط الموجودة هنا من الشركات وليس منكم.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون الامارات
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون الامارات تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون الامارات. زوروا متجر اناقة انثى الامارات.
- الحد الادنى سيروم للوجه بفيتامين C بنسبة 16% (متقدم) مع فيتامين E وحمض الفيروليك لبشرة متوهجة | تركيبة تفتيح متقدمة مع قوة فيتامين C وE وحمض الفيروليك والفوليرين الشراء من هنا.
- دوت اند كي مرطب فيتامين C للوجه مع فيتامين E I هيالورونيك والسيراميد وبرقوق الكاكادو للبشرة الجافة والبشرة الدهنية | للنساء والرجال | 60 مل الشراء من هنا.
- قناع النوم دوت آند كي ليب بلامبينغ للوجه بفيتامين C + E | مرطب شفاه للنساء | مرطب شفاه للرجال | مرطب شفاه ملون للشفاه للشفاه للشفاه الجافة | 15 مل الشراء من هنا.
تمارين من الطب الصيني إعادة إشراقة البشرة وتألقها، تسوقي كريمات نضارة البشرة من متجر اناقة انثى
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون السعودية
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون السعودية تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون السعودية. تجدون أفضل المنتجات في متجر اناقة السعودية من هنا.
- زيت فيتامين E من صن داون ناتشورالز بتركيز 70000 وحدة دولية، سعة 75 مل الشراء من هنا.
- أفضل حبوب فيتامين لنضارة الوجه والجسم، ميرا اي (فيتامين اي) 400 كبسولة وحدة دولية (30 كبسولة) الشراء من هنا.
- زيت فيتامين إي النقي 100٪ من كليجانيك للبشرة والشعر والوجه - 30.000 وحدة دولية ، غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه | الطبيعي D- ألفا توكوفيرول الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون امريكا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون امريكا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون امريكا. يمكنكم التسوق المباشر من متجر اناقة انثى امريكا مباشرة.
- زيت فيتامين اي - نقي وطبيعي 100%، 42900 وحدة دولية. يرمم البشرة الجافة والتالفة من الجراحة وحب الشباب والبقع العمرية والتجاعيد. معزز الكولاجين لبشرة رطبة وشبابية. دي الفا توكوفيرول، 1 اونصة سائلة الشراء من هنا.
- كبسولات فيتامين للوجه، سليجانيك زيت فيتامين E نقي 100% للبشرة والشعر والوجه - 30000 وحدة دولية، معتمد من غير معدل وراثيا | توكوفيرول دي الفا الطبيعي الشراء من هنا.
- فيتامينات الجمال للنساء، زيت فيتامين هـ العضوي والطبيعي 100% للوجه والبشرة- 15،000/ 30،000 وحدة دولية- يحدّ من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة، ويعالج تمدد الجلد والندبات الجراحي الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون فرنسا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون فرنسا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون فرنسا. تمتعوا بالتسوق في متجر اناقة انثى فرنسا .
- كبسولة فيتامين هـ - 180 كبسولة (سنة واحدة) - كبسولة واحدة كل يومين - مضاد أكسدة قوي دي إل ألفا توكوفيرول عالي الامتصاص - يساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي الشراء من هنا.
- فيتامين هـ فيجافيرو® | طبيعي 100% | جودة فائقة: TheraPrimE® | مع توكوفيرولس + توكوترينول | بدون إضافات | مضادات الأكسدة القوية | 120 كبسولة جرين كابس | نباتي الشراء من هنا.
- فيتامين هـ الطبيعي 400 وحدة دولية (د-ألفا-توكوفيرول)، 200 كبسولة (أكثر من 6 أشهر من العلاج)، مع زيت الزيتون البكر العضوي | مضادات الأكسدة القوية ومكافحة الشيخوخة | زينيمنت الشراء من هنا.
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رأيك يسعدنا