أهم أسرار العناية بالبشرة
بسبب تقلبات الجو تتأثر صحتنا ونكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مذلك البشرة فهي تتأثر بتقلبات الجو لذلك نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعدك للحفاظ على نضارة البشرة.
علاج تصبغات الوجه في المنزل، عرق السوس سر نجاح الوصفات
تطبيق واقي الشمس على الوجه
ضعي سيدتي واقي الشمس كل يوم قبل خروجك من المنزل، حيث أن الواقي الشمسي له تأثير في إبطاء شيخوخة الجلد كما يساعد في الوقاية من سرطان الجلد أيضا.
التدخين سيدتي ضار ببشرتك كما صحتك
يسرع التدخين في تقدم بشرتك في العمر إذا كنت مدخنة ، حيث تستغرق جروحك وقتًا طويلا في الشفاء ، كما تبين الأبحاث أن التدخين يزيد من تفاقم بعض الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية والتهاب الغدد العرقية القيحي.
تمارين رائعة لرفع الخدود بدون حقن بوتكس أو فيلر، تسوقي معنا أقوى زيوت الوجه للمساج.
منتجات العناية بالبشرة
استخدمي سيدتي منتجات العناية بالبشرة والتي تناسب بشرتك مع مراعاة نوع البشرة دهنية، جافة، عادية، مختلطة، أم حساسة
إذا كان لديك حالة جلدية فإن استخدام المنتجات المصممة وفقا لاحتياجات بشرتك له دور في مساعدة بشرتك على الظهور بأفضل حال.
اهم النصائح للعناية ببشرة الرجال مع الدكتورة لبينة الرحية، تسوقوا اونلاين أفضل منتجات العناية للرجال
تنظيف البشرة
تنظيف البشرة من أفضل خطوات حماية البشرة، لذلك قاومي الرغبة في تنظيف بشرتك في حال كنت تتعرقين بغزارة أو حتى كنت تعانين من ظهور حب الشباب، واتبعي روتين عناية طبيعي لتقشير بشرتك بغية تخفيف تأثير المواد الكيميائية على بشرتك، مع مراعاة نوعية تقشير لطيفة تخفف الم تهيج بشرتك، حتى لا تتفاقم المشاكل الجلدية لديك، وخصوصاً مشاكل حب الشباب في فترة البلوغ أو عند وجود خربطة هرمونية لدى الرجال والنساء.
لنفهم ماهي تصبغات الجلد حتى نستطيع إزالة تصبغات الوجه. د. لبينة الرحية
وصفات طبيعية تمنحك بشرة نضرة خالية من التصبغات والبقع الداكنة تسوقي ماسك الكركم السحري
غسل الوجه
اغسلي وجهك عند الاستيقاظ وقبل النوم وبعد التعرق في كل وقت حيث ان الغسل عند الاستيقاظ يزيل الأوساخ والبكتيريا التي تترسب على وجهك سيدتي خلال النوم، و قبل النوم ، يجب عليك سيدتي إزالة الماكياج والأوساخ ، مثل الضباب الدخاني أو حتى الأوساخ التي ربما تكون قد سقطت على بشرتك.
الاجهاد والتوتر
يمكن أن يساعد إيجاد طرق صحية لإدارة التوتر النفسي لإنه سبب رئيسي لمشاكل بشرتك غالبا. أكدت العديد من الدراسات تأثير الحالة النفسية وظهور بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية الأكزيما. ويمكن أن يكون الإجهاد سببا في تهيج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب ، والأكزيما والوردية.
أهم منتجات كريمات تصحيح تصبغات الجلد وعلاج الكلف والبقع الداكنة واكسدة البشرة متجر اناقة انثى
بعض الطرق الصحية للحفاظ على نضارة بشرتك
تتأثر البشرة بسبب تقلبات الجو عموماً، وتتعرض للجفاف والشحوب وبهتان رونق البشرة، لذلك ننصحك سيدتي بالاهتمام بصحة بشرتك إضافة لتناول الأطعمة الصحية التى تساعد في تعزيز صحة البشرة وترطيبها. نقدم لك سيدتي بعض التعليمات لنضارة البشرة:
-عليك الاستحمام بالماء الدافئ وتجنب الماء الساخن.
-استخدمي غسول للبشرة خالي من المواد الكيميائية واغسلي بشرتك برفق وهدوء .
- تجنب التعرض ا لأشعة الشمس الشديدة، واستخدمي واقي للشمس مناسب لبشرتك.
- تجنب جفاف البشرة وحاولي شرب كمية الماء المناسبة لك.
- استخدمي المرطبات اللطيفة أو مستحضرات الترطيب أو الكريمات.
- التخفيف من حدة التوتر، حيث أن الإجهاد يضر بشرتك وأنظمة الجسم عموماً.
-احصلي على قسط كاف من النوم حيث يوصي الخبراء بحوالي 9 ساعات في الليلة للمراهقين ومن7-ل8 ساعات للكبار.
علاج البشرة الجافة في فصل الخريف د. لبينة الرحية
أفضل ماسكات الشعر في المنزل مع الدكتورة لبينة الرحية
أغذية تساهم في تعزيز صحة البشرة
- الطماطم واحدة من الخضراوات الصحية حيث لها دور فعال في الوقاية من سرطان الجلد.
-زيت الزيتون كذلك يحارب التجاعيد ويحد من البقع الداكنة وتغيير اللون الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
- الشوكولا تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وأيضا على الفيتامينات التي تعمل على ترطيب ونضارة البشرة.
-الشاي الأخضر مفيد جدا بشرة، حيث أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على تجديد خلايا الجلد .
حجز استشارة علاجية أو جمالية
أحصل على عمولات صغيرة مقابل عمليات الشراء التي تتم من خلال الروابط الموجودة هنا من الشركات وليس منكم.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون السعودية
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون السعودية تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون السعودية.
- أفضل كريم واقي شمس للوجه، كريم واق من الشمس ريليف صن من بيوتي اوف جوسون: بخلاصة الارز والبروبيوتيك (50 مل، 1.69 اونصة سائلة) الشراء من هنا.
- كريم سائل شفاف انثيليوس لحماية فائقة من اشعة الشمس فوق البنفسجية 400 بعامل حماية 50+ من لا روش بوزيه، سعة 50 مل الشراء من هنا.
- أفضل كريم شمس طبيعي، كريم وجه صن من نيفيا مضاد لعلامات التقدم في العمر، عامل حماية من الشمس بدرجة 50، انبوب سعة 50 مل الشراء من هنا.
- واقي شمس فيس شيلد فليكس Colorescience Total Protection Face Shield Flex SPF 50 بعامل حماية من الشمس 50 يوفر حماية كاملة بتركيبة اكسيد الزنك من كولور ساينس، 1.8 اونصة سائلة، لون متوسط الشراء من هنا.
- واقي شمس للوجه صن فورجيتابل جلو Colorescience للحماية الكاملة من اشعة الشمس بدرجة SPF 50 من كولورساينس، سعة 1.8 اونصة، 1.8 أونصة سائلة الشراء من هنا.
ثمانية خطوات للحفاظ على نضارة وشباب المرأة الأربعينية مع روتين مثالي للعناية بالبشرة
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون امريكا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون امريكا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون امريكا.
- واقي شمس للبشرة الجافة، لوشن واقي شمسي ألترا شير من نيتروجينا فائق النعومة ومقاوم للماء وغير دهني مع عامل وقاية من الشمس واسع الطيف بدرجة 70، سعة 3 أونصة سائلة. (عبوة تحتوي على 3 أنابيب) الشراء من هنا.
- سيرا في واقي شمسي شفاف مرطب بعامل وقاية من أشعة الشمس 30 للوجه والجسم | واقي من الشمس المعدني والكيميائي مع اكسيد الزنك وحمض الهيالورونيك والنياسيناميدات والسيراميد | خالٍ من البارابين والعطور الشراء من هنا.
- كريم إم دي سولار ساينسز بعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة 50 - 50 مل الشراء من هنا.
- حماية كاملة للوجه بعامل وقاية من أشعة الشمس 50 من كولور ساينس الشراء من هنا.
- كريم حماية كاملة للوجه من كولور ساينس بعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة 50، بحجم 53 مل الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون فرنسا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون فرنسا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون فرنسا. متجر اناقة انثى فرنسا .
- واقي شمس للبشرة الحساسة، كريم الشمس من غارنييه، حليب الشمس المرطب، عامل حماية من الشمس 30، أمبر سولير، 50 مل الشراء من هنا.
- واقي شمس للبشرة الدهنية، كريم حماية من الشمس يو في ديفينس فلورجيا بمعامل حماية 50+ 40 مل الشراء من هنا.
- كريم التسمير من فلورجيا، تسمير البشرة في دقيقة مختبرات SVR Filorga UV Bronze Body 50 + 150 ml الشراء من هنا.
- Colorescience Total Protection Face Shield Flex FPS 50 تركيبة من أكسيد الزنك متوسط 53 مل الشراء من هنا.
- حماية الألوان الكاملة من فيسيج بعامل حماية من الشمس 50، الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون الامارات
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون الامارات تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون الامارات.
- واقي شمس رخيص، لاكمي لوشن صن اكسبرت بعامل حماية من اشعة الشمس 24 PA ++ بالاشعة فوق البنفسجية، 120 مل الشراء من هنا.
- أفضل كريم واقي شمس ومبيض، واقي الشمس من دوت آند كي سيكا كلامينغ نياسيناميد مع عامل حماية من الشمس SPF 50 PA+++ | واقي شمسي للوجه للحماية من الأشعة فوق البنفسجية للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب والحساسة | 50 غ الشراء من هنا.
- واقي شمس للبشرة المختلطة، Minimalist الحد الأدنى من الفيتامينات المتعددة SPF 50+ PA ++++ واقي من الشمس للحماية الكاملة من أشعة الشمس | أوكسيبنزون وOMC مجاني | 50 جم الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون المانيا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون ألمانيا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون المانيا.
- Colorescience Total Protection Face Shield Flex SPF 50، تركيبة أكسيد الزنك، متوسط، 53 مل الشراء من هنا.
- درع الوجه للحماية الكاملة من كولورساينس، عامل حماية من الشمس SPF 50، 1.8 أونصة سائلة الشراء من هنا.
- Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert+ حليب الحماية من الشمس مع عامل حماية من الشمس 50+، كريم شمسي خفيف جدًا وخالي من البقايا للبشرة الفاتحة والحساسة، 1 × 175 مل الشراء من هنا.
- جمال جوسون رايس بروبيوتيك واقي الشمس، عامل حماية من الشمس 50+، واقي من الشمس مع مستخلصات الأرز الشراء من هنا.
- ريم الشمس للوجه من نيوكي newkee بعامل حماية من الشمس 50+ (30 مل)، كريم الشمس مع حماية فورية، نباتي الشراء من هنا.
شاركينا تجربتك ....
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رأيك يسعدنا