ماذا يفعل اللبن الرائب في جسم الانسان؟
يعتبر اللبن الرائب وجبة غذائية متكاملة ينصح بتناولها حيث له العديد من الفوائد سنتعرف على فوائد اللبن الرائب كل يوم ضمن هذه المقالة.
1- ما هو الطعام الذي يزيد البكتيريا النافعة؟ يحتوي اللبن على بكتيريا نافعة لها دور في المساعدة في الهضم والتخلص من الانتفاخ كما تعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخلص الحلق من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في الفم ويفضل شرب نصف كأس من اللبن قبل النوم ليلاً.
2- تناول اللبن يساعد في التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن.
3- ذكرت العديد من الدراسات دور اللبن في حرق الدهون المتكدسة في الجسم، من خلال أنتاج الأنزيمات المنتجة للدهون.
4- يعتبر اللبن غذاء علاجي في تقليل الإصابة بسرطان القولون من خلال رفع مناعة الجهاز المناعي وتنشيطه.
نظام غذائي لتخفيف تشنج الاعصاب
أغذية تعالج جرثومة المعدة، التخلص من جرثومة المعدة نهائياً مع الدكتورة لبينة الرحية
5- يمتلك للبن القدرة على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
6- فوائد اللبن الرائب للقولون رهيبة، كون اللبن مقاوم لجميع الالتهابات الطفيلية إن وجدت في الجهاز الهضمي.
7- يساهم البروتين الموجود في اللبن في خفض الضغط في الدم.
8- يتواجد في اللبن فيتامينات B الضرورية لجسم الإنسان (B1,B2,B3,B5,B6,B12) بنسب متفاوتة.
9- تتركز أهمية اللبن في مادة (اللاكتوز) وهي عبارة عن مكروب مايكروسكوبي الحجم يهاجم جميع الكائنات الغير المرغوب فيها. وهي مادة ضرورية لتطهر الأمعاء حيث تقضي على نسبة مقدرة ب 85% من الجراثيم الضارة.
10- يعتبر اللبن من الأطعمة السهلة الهضم حيث يعتبر أسهل من الحليب.
11- يحوي اللبن قيمة غذائية عالية فهو طعام مناسب للمسنين، كونه يملك فوائد للمعدة والقولون.
12- اللبن فوائد علاجية وغذائية ووقائية لأنه يزيد من المناعة والقدرة على التحمل إضافة لعمله على تقوية جهاز الهضم والدورة الدموية.
الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية هام جداً
8 نصائح هامة لزيادة حرق الدهون
نظام غذائي علاجي يقلص أورام القولون والمستقيم طبيعياً
13- فوائد اللبن الرائب للبشرة، له دور هام في تأخير أعراض الشيخوخة ونضارة البشرة وترطيبها.
14- يعتبر اللبن خط دفاع قوي حيث يعمل على وقف ترسب الكولسترول في جدران الشرايين وخاصة تلك التي تغذي القلب والمخ .
15- يقوي اللبن المعدة كما يقطع الإسهال ويسكن الحرارة.
17- يتلف اللبن العصبات القولونية في كل من المعدة والأمعاء.
18- يعد اللبن مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث يعتبر طارد للغازات.
19- يعد اللبن مدر للبول ومكافح للحصى في المثانة والكلى.
20- يعتبر اللبن مفيدا لحالات تصلب الشرايين والوهن العام.
21- فوائد اللبن الرائب قيبل النوم، يعد اللبن مهدئ للأعصاب، ويحفز النوم.
ماهي اساسيات التغذية العلاجية لمرض بطانة الرحم المهاجرة Endometriosis د. لبينة الرحية
كيف أتخلص من القولون نهائيا؟ علاج القولون العصبي في الطب الصيني
22- فوائد اللبن الرائب على للكلى. لذلك، لا تقوم بسكب الماء الذي يرافق اللبن حيث يعتبر علاج لترسبات الكلى.
23- يقوي العضلات والجهاز العظمي ( مصدر غني بالكالسيوم).
كيف أزيد البكتريا النافعة في الأمعاء؟ يمكنكم احبتي شراء أحد المنتجات المتوفرة في متجر اناقة انثى الخاصة بزيادة البكتريا النافعة.
اخترت لكم أفضل حبوب بكتيريا نافعة، منتجات ذات نوعية جيدة.
صحة جسمك من صحة الأمعاء.
خمول الغدة الدرقية والنظام الغذائي لانقاص الوزن د. لبينة الرحية
حجز استشارة علاجية أو جمالية
أحصل على عمولات صغيرة مقابل عمليات الشراء التي تتم من خلال الروابط الموجودة هنا من الشركات وليس منكم.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون السعودية
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون السعودية تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون السعودية. تجدون أفضل المنتجات في متجر اناقة السعودية من هنا.
- بكتيريا نافعة للقولون، مكمل غذائي بروبيوتيك 35 بيليون سي اف يو، 16 سلالة تشكيل بكل كبسولة بروبيوتيك، مكون من 100 كبسولة نباتية للنساء والرجال من هيمالايا اورغانيكس الشراء من هنا.
- مكمل بروبيوتيك 10 فائق الفعالية للتناول اليومي لتعزيز الجهاز الهضمي والمناعي والتنفسي، 1 حزمة، 30 كبسولة من ناتشورز باونتي الشراء من هنا.
- علاج بكتيريا الامعاء، بروبيوتيك عناية يومية 2 في 1 من شورباونتي مع بريبيوتيك 100مغ، اطلاق متاخر، مديد، 60 بليون وحدة تشكيل مستعمرة و19 سلالة، للمناعة والهضم، 60 كبسولة، غير معدل وراثيا، خال من الغلوتين والصويا والالبان الشراء من هنا.
- مصادر البكتيريا النافعة، مكملات بروبيوتيك من نيوتريت جيت بـ 30 مليار وحدة حرارية مع بريبيوتك لتحسين الهضم وصحة الامعاء والمناعة- 60 كبسولة نباتية الشراء من هنا.
- علاج نقص البكتيريا النافعة في الامعاء، سمارتي بانتس مضغ بروبيوتيك للاطفال للمناعة: البريبايوتكس والبروبيوتيك لدعم المناعة وراحة الجهاز الهضمي، نكهة كريم الفراولة، 60 فيتامين صمغ، كمية تكفي لمدة 30 يومًا، لا تحتاج إلى تبريد الشراء من هنا.
تناولي الأطعمة الغنية بحمض الهيالورونيك واحصلي على بشرة أكثر نضارة د. لبينة الرحية
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون الامارات
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون الامارات تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون الامارات. زوروا متجر اناقة انثى الامارات.
- مكملات هضمية لتخفيف الانتفاخ من فلاتر مي - تدعم الهضم الصحي والمعدة المسطحة - مزيج من 18 انزيمًا هضميًا - 60 كبسولة نباتية - كمية تكفي 30 يومًا. يوفر المكمل الغذائي هضم أفضل - يساعد على تحطيم البروتين والكربوهيدرات والألياف واللاكتوز والدهون، تحسين - يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ.
يتكون المتمم الغذائي من مزيج أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة مثل الزنجبيل وأوراق النعناع وبذور الشمر التي تدعم الهضم الصحي وتساعد على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي ودعم امتصاص العناصر الغذائية. الشراء من هنا.- مكمل بروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والمناعة بروبيوتيك نباتي مع اكتوباكيلوس لتخفيف الانتفاخ والصحة العامة (30 كبسولة نباتية) .
يدعم المتمم الغذائي مزيج البروبيوتيك اليومي في الجسم، ويعيد توازن الأمعاء والهضم الصحي مع سلالات بروبيوتيك أكثر من بعض المكملات الصحية الأخرى للأمعاء. تركيبة غوت انستينكت من 10 سلالات بروبيوتيك قوية لدعم تنوع بكتريا الأمعاء. قد تعزز بعض البروبيوتيك في غريزة الأمعاء توازن الميكروبيوم. الشراء من هنا.- لايف اكستنشين مكمل غذائي لصحة الجهاز الهضمي من جاسترو ايز مع الزنك الكارنوزين بلس بيلوباس لدعم صحة المعدة - غير معدل وراثيا وخالي من الغلوتين - 60 كبسولة نباتية . الشراء من هنا.
- جارو فورميولاز علكة ماستيك 1000 ملغ - 60 كبسولة نباتية - تركيبة طبيعية تدعم صحة المعدة والاثني عشر والفم - مكمل غذائي - 30 حصة (قد تختلف التعبئة) الشراء من هنا.
- مكمل غذائي يومي البروبيوتيك للصحة والرفاهية من كالتورل | يعيد التوازن الطبيعي في مسار الجهاز الهضمي* | مع البروبيوتيك الفعال | 30 كبسولة نباتية الشراء من هنا.
شاركينا تجربتك ....
كل ماتريد معرفته عن التنشيف العضلي من الدهون د. لبينة الرحية
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون امريكا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون امريكا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون امريكا. يمكنكم التسوق المباشر من متجر اناقة انثى امريكا مباشرةً.
- رينيو لايف كبسولات بروبيوتيك ايفري داي جو باك، مكمل يومي يدعم صحة البول والجهاز الهضمي والمناعة، ال رامنوسوس جي جي، منتجات الالبان والصويا والغلوتين، 15 مليار سي اف يو، 30 قطعة الشراء من هنا.
- بروبيوتيك للنساء والبريبايوتكس من دكتور فورميولاتد، 50 مليار CFU لصحة الجهاز الهضمي والمهبل والمناعة اليومية، جاردن اوف لايف 16 سلالات بروبيوتيك ثابتة بدون جلوتين وفول الصويا، 30 كبسولة الشراء من هنا.
- جاردن اوف لايف دكتور مكمل غذائي عضوي للاطفال + + فيتامين سي ودي والفراولة والموز ومنتجات الألبان والصويا خال من الجلوتين والصويا، مكمل غذائي لصحة الجهاز الهضمي بدون سكر مضاف، 30 قطعة مضغ (ثابت على الرف) الشراء من هنا.
- كالتشريل كبسولات بروبيوتيك اليومية للرجال والنساء، سلالة بروبيوتيك الأكثر دراسات سريرية، صحة الجهاز الهضمي والأمعاء، تدعم الإمساك العرضي والإسهال والغازات والانتفاخ، كمية تكفي لمدة شهر واحد، 30 قطعة الشراء من هنا.
- ميزة الجهاز الهضمي أقراص مضغ بروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، بروبيوتيك يومي للنساء والرجال، تدعم الانتفاخ العرضي وعدم الراحة البسيطة في البطن وصحة الأمعاء، 80 قطعة نكهات الفاكهة الطبيعية الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون فرنسا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون فرنسا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون فرنسا. تمتعوا بالتسوق في متجر اناقة انثى فرنسا .
- تجربتي مع البكتيريا النافعة أخذت هذا المتتمم الغذائي لمدة شهر فقط، البروبيوتيك والبريبايوتكس المركب للثقافة العضوية - 45 مليار كبسولة نباتية من CFU - 17 سلالة من البكتيريا الحية - مكمل بروبيوتيك عالي القوة الشراء من هنا.
- بروبيو + إنتيما - بروبيوتيك للنباتات الحميمة - ما يصل إلى 40 مليار وحدة تشكيل مستعمرة/اليوم - 4 سلالات لاكتوباكيللوس ريوتيري، ورامنوسوس كريسباتوس، وأسيدوفيلوس - فرنسية 100%. الشراء من هنا.
- بروبيوتيك 150 مليار وحدة تشكيل مستعمرة، 20 سلالة من البكتيريا، مع الزنك. التركيز الأقصى. البروبيوتيك المعوي للنباتات لتجديد الجهاز الهضمي. 90 كبسولة نباتية. N2 التغذية الطبيعية الشراء من هنا.
- BRAINEFECT DAILY GUT مسحوق بروبيوتيك فاكهي - البيفيدوبكتريا والعصيات اللبنية + فيتامينات B6 وB12 - غني بالألياف (الدكسترين) - للنباتات المعوية الشراء من هنا.
- البروبيوتيك للحصاد البدائي - 30 كبسولة للنباتات المعوية الصحية - 15 سلالة بروبيوتيك للنباتات المعوية الديناميكية لصحة الجهاز الهضمي. الشراء من هنا.
تسوق معنا من متجر أناقة انثى امازون المانيا
اهلا وسهلا بكم احبتي في متجر اناقة انثى امازون ألمانيا تجدون في المتجر العديد من المنتجات وعليها عروض قوية. رابط مجموعة تلغرام متجر اناقة انثى امازون المانيا.
- مجمع دوائي مكون من 20 سلالة بكتيريا مع الإينولين العضوي، 180 كبسولة مقاومة للمعدة - جرعة عالية، نباتي ومصنوع في ألمانيا. الشراء من هنا.
- NATURE LOVE® Probiona Complex - 20 سلالة من البكتيريا + إنولين عضوي - 180 كبسولة مغلفة معويًا - جرعة عالية 2X: 20 مليار وحدة تشكيل مستعمرة لكل جرعة يومية - نباتي، صنع في ألمانيا . الشراء من هنا.
- Nupure® Probaflor 90 كبسولة، مع 20 مليار وحدة تشكيل مستعمرة، و11 سلالة بكتيرية خاصة، مع الإينولين والعصية اللبنية اللعابية SP2، حماية أفضل بفضل الأنبوب الخاص، نباتي . الشراء من هنا.
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا رأيك يسعدنا